Auto-suggestion positive
Pensée qui:
- soit génère une nouvelle pensée positive ou qui en annule une négative.
- soit produit une émotion d’ouverture ou en tout cas une émotion antagoniste à une émotion pénible.
- soit engendre une sensation agréable que ce soit contre une douleur ou une sensation pénible ou pour augmenter une sensation utile (dans le sport, l’art ou la sexualité…)
- soit contre un comportement négatif ou facilite un comportement d’apprentissage
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