Institut de nouvelle hypnose et de psychosomatique asbl

Guérir et sépanouir avec l'hypnose

Les techniques


La luminothérapie
ou la photothérapie (thérapie par les photons)

Traitement par la lumière

Luminotheraphie Les premières applications médicales de la luminothérapie (aussi appelée photothérapie) datent du début des années 1980. Elle est aujourd'hui prescrite ou administrée par de nombreux praticiens en Europe et en Amérique du Nord.

Dans de bonnes conditions d'utilisation, la luminothérapie se révèle être un traitement très efficace contre le trouble affectif saisonnier (aussi appelé dépression hivernale) et contre d'autres troubles des rythmes circadiens (Rythme biologique dont la période est d'environ 24 heures, notamment l'alternance veille – sommeil) comme dans le cas du travail à pause (travail nocturne) et le jet-lag.

Même en l’absence d’un état dépressif saisonnier, la luminothérapie peut améliorer les envies de sucre survenant avec l’automne et d’autres problèmes comme la fatigue, la perte de concentration ou de mémorisation, les difficultés de sommeil… etc.

Il existe plusieurs modèles de lampes sur le marché mais peu d'entre elles ont prouvé scientifiquement leur efficacité. Des conseils peuvent être donnés au Centre de Thérapie Brève (C.T.B.). 

icone-pdf > Lire l’article «Problèmes de lumière, solutions par la lumière» (Pdf 76 Ko)

> Pour en savoir plus www.guérir.fr

 

 

14 idées reçues

4. L'hypnose, cela ne marche qu'avec des personnes faibles

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C'est tout à fait faux ! C'est même le contraire.

> Lire la suite 

 

A voir

De quoi parle cette vidéo ?

Extrait de l'émission  "Chacun son histoire" | RTBF, mars 2004.

Mme Paulette P. a occasionné lors d’un accident de voiture la mort d’une petite fille. Durant 7 ans, elle a ensuite souffert d'un état de stress post-traumatique accompagné de phases dépressives chroniques, d'une anxiété permanente, d'angoisses et de cauchemars.

Le reportage montre comment le traitement qui a consisté en un entretien de 2h30 et une séance d’hypnose d'une demi-heure ont pu la guérir de ses troubles. Ce cas a été présenté par le Dr E. Mairlot au congrès de Thérapie familiale et d’Hypnose éricksonienne à Lyon en juin 2005.

En savoir plus :

L’hypnose est un état de conscience naturel que nos sociétés ont un peu oublié. Redécouverte et démystifiée au 19ème siècle, l’hypnose s’avère être un moyen différent et naturel de changer, d’aller mieux, de puiser dans ses ressources d’auto-guérison et dans ses potentialités propres.

En 1993, le Dr Eric Mairlot fonde l’Institut de nouvelle hypnose et de psychosomatique et l’organise autour de deux centres :

  • Le Centre de Thérapie brève s’adresse à toute personne souffrant de problèmes physiques, psychologiques et psychosomatiques et à la recherche d’un mieux-être durable. Le Dr Mairlot s’est entouré d’une équipe de 9 spécialistes ayant des compétences complémentaires pour proposer à ses patients des consultations individuelles et des ateliers en groupe.En savoir +
  • Le Centre de formation se veut un lieu d’expertise dans l’enseignement de l’hypnothérapie destinée aux professionnels du secteur médical et paramédical. Il propose également à tout un chacun d’appréhender les techniques de l’hypnose et de l’auto-hypnose en vue d’un développement personnel sur le plan émotionnel, cognitif, sexuel, … En savoir +
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