Les hypnoses

L’auto-hypnose

L’auto-hypnose pour s’épanouir

Daniel ARAOZ (USA) (Professeur à l'Université de L.I. à New-York), mondialement reconnu dans le domaine de l’hypnose et de l’auto-hypnose, nous apprend comment utiliser l’auto-hypnose.

On enseigne l’auto-hypnose par des exercices pratiques à l’abord simple. Les participants apprennent à modifier, légèrement d’abord, leur état de conscience, afin de puiser en eux les ressources dont ils ont besoin pour leur évolution personnelle.

En effet, l’état hypnotique permet un mode de fonctionnement psycho-corporel plus global et beaucoup plus performant que l’état de conscience d’éveil habituel. Nous y accédons grâce à certaines techniques de concentration vers l’intérieur de soi-même, puis, tout en restant toujours conscients, nous utilisons des mécanismes non-conscients comme l’imagerie mentale, les auto-suggestions positives, la communication indirecte entre l’esprit et le corps (pouvoir des mots sur les organes, les sensations…), l’intégration de nouveaux apprentissages, la stimulation de notre créativité psychologique et professionnelle…

Nous découvrons comment augmenter notre confiance en nous, améliorer notre image et estime de nous-même, surmonter les blocages et les limites qui nous freinent dans l’accession à nos objectifs et à … nos rêves.

L’hypnose est reconnue comme méthode efficace augmentant le potentiel et découvrant les forces intérieures non conscientes qui existent en chacun.
Cette méthode ne nécessite pas de relaxation mais la produit spontanément.

De la pratique, du vécu

Ces techniques étonnantes ne s’apprennent pas dans les livres : elles nécessitent un savoir-faire et un savoir-être que l’on acquiert au contact d’un clinicien d’expérience.

D. ARAOZ est le premier a avoir développé le concept d’auto-hypnose négative. Ses recherches ont influencé celles du Dr E. MAIRLOT. Ainsi, à partir de leurs études sur les auto-suggestions négatives et les phénomènes hypnotiques que l’on retrouve dans les blocages psychologiques, ils ont mis au point des techniques efficaces d’auto-hypnose positive pour libérer l’énergie de la guérison et rétablir la vitalité.