Atelier

Sevrage tabagique

Objectif

Le traitement est très efficace car il travaille toutes les difficultés des fumeurs : il permet la perte des dépendances physiques et psychologiques conscientes et inconscientes ainsi que la disparition des habitudes. Il est axé à la fois sur l’aide à se libérer plus facilement du tabac et sur la prévention de la rechute.

Pourquoi l’Hypnose ?

Pour utiliser d’autres ressources que la volonté !

En effet, on utilise l’hypnose depuis très longtemps pour le sevrage tabagique car la majorité des fumeurs ont compris que la volonté aussi forte soit-elle ne suffit que très rarement ! Seuls 2 à 5 % des ex-fumeurs durables le sont devenus sans aide professionnelle. Les autres rechutent régulièrement. En effet, la dépendance à la nicotine est très forte puisque classée par l’O.M.S. comme deuxième drogue dure (après les opiacés : héroïne, morphine, opium et devant l’alcool et la cocaïne).

De la volonté ? Ce qui marche le moins bien

Depuis que l’hypnose s’est modernisée, elle n’a plus besoin d’utiliser l’autorité ou la fascination mais bien de véritables techniques de mobilisation des potentialités psychophysiologiques du patient. La nouvelle hypnose est aussi devenue, beaucoup plus efficace que l’ancienne et les résultats sont enfin durables. Non seulement on garde sa volonté en hypnose mais on y rajoute la volonté subconsciente, bien plus efficace pour se libérer d’une dépendance !

Après quelques jours suivant l’arrêt définitif, l’ex-fumeur:

• se sent plus calme que lorsqu’il était fumeur !
• garde un poids corporel proche de celui de départ. En effet l’hypnose permet de se libérer des envies et donc il ne cherche pas à compenser
• se sent mieux physiquement et mentalement car l’hypnose renforce les capacités à gérer les émotions et augmente la confiance en soi et le bien-être.