Institut de nouvelle hypnose et de psychosomatique asbl

Guérir et sépanouir avec l'hypnose

Atelier

Sevrage tabagique

Objectif

Arrêter de fumerLe traitement est très efficace car il travaille toutes les difficultés des fumeurs : il permet la perte des dépendances physiques et psychologiques conscientes et inconscientes ainsi que la disparition des habitudes. Il est axé à la fois sur l’aide à se libérer plus facilement du tabac et sur la prévention de la rechute.

Pourquoi l’Hypnose ?

Pour utiliser d’autres ressources que la volonté !

En effet, on utilise l’hypnose depuis très longtemps pour le sevrage tabagique car la majorité des fumeurs ont compris que la volonté aussi forte soit-elle ne suffit que très rarement ! Seuls 2 à 5 % des ex-fumeurs durables le sont devenus sans aide professionnelle. Les autres rechutent régulièrement. En effet, la dépendance à la nicotine est très forte puisque classée par l’O.M.S. comme deuxième drogue dure (après les opiacés : héroïne, morphine, opium et devant l’alcool et la cocaïne).

De la volonté ? Ce qui marche le moins bien

Depuis que l’hypnose s’est modernisée, elle n’a plus besoin d’utiliser l’autorité ou la fascination mais bien de véritables techniques de mobilisation des potentialités psychophysiologiques du patient. La nouvelle hypnose est aussi devenue, beaucoup plus efficace que l’ancienne et les résultats sont enfin durables. Non seulement on garde sa volonté en hypnose mais on y rajoute la volonté subconsciente, bien plus efficace pour se libérer d’une dépendance !

Après quelques jours suivant l’arrêt définitif, l’ex-fumeur:

  • se sent plus calme que lorsqu’il était fumeur !
  • garde un poids corporel proche de celui de départ. En effet l’hypnose permet de se libérer des envies et donc il ne cherche pas à compenser
  • se sent mieux physiquement et mentalement car l’hypnose renforce les capacités à gérer les émotions et augmente la confiance en soi et le bien-être.

 

Témoignages

« Pour moi, c'est nikel. Je n'ai plus repris et je déteste l'odeur de la cigarette! Pas de rechute donc, je fais partie des 80% de réussite du 1er coup! Tout grand merci au Dr Mairlot... je lui fais une pub d' enfer ... " Catherine T.
« Après un an, j’ai presque oublié que j’ai été fumeuse et en quelque temps le manque a complètement disparu. » Elisabeth D.
« L’hypnose m’a appris à arrêter sans souffrance et je suis plus cool qu’avant !» Georges R.
« Avant, chaque fois que j’arrétais de fumer, je prenais plus de 10 kilos. Alors, je rechutais. Cette fois-ci, j’ai gardé ma ligne ! » Cindy V. d. V.
« J’y croyais pas du tout, mon entourage non plus et ça a marché ! » Laurent F.
« Je faisais partie du groupe de patients qui voulaient arrêter de fumer en l’an 2000. Depuis 5 ans, je n'ai plus fumé une seule cigarette. Je me sens super bien ! » Elian H.
fleur_bebe.jpg « 10 mois aujourd'hui sans cigarette et depuis le 22 octobre 2007 avec Fleur, un magnifique et adorable bébé. Merci. » Isabelle S.

 

 

Etudes

Étude sur l'hypnose et l'arrêt du tabac

Une des études les plus récentes concerne des fumeurs hospitalisés pour des problèmes cardio-pulmonaires et volontaires pour essayer d’arrêter leur intoxication tabagique. Ses résultats viennent d’être présentés au congrès de l’American College of Chest Physicians, à Chicago. A leur sortie de l’hôpital, ces patients ont eu le choix entre des séances d’hypnose, des traitements de substitution nicotinique, les deux, ou un sevrage brutal, sans aide particulière, hormis les traditionnelles brochures de conseils données à tous. Plus de 6 mois après leur sortie de l’hôpital, la moitié des patients ayant suivi l’hypnothérapie, seule ou associée aux substituts nicotiniques, étaient devenus non fumeurs, contre un quart de ceux n’ayant bénéficié d’aucune aide et seulement 15,8 % de ceux prenant uniquement les substituts nicotiniques. Les auteurs de ce travail concluent donc que l’hypnose devrait être incluse dans les programmes d’arrêt du tabac.

 
  • En savoir plus : Les 10 réalités (document pdf)
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A voir 

Le tabagisme traité par l'hypnose. Des résultats époustouflants !

Le praticien

Le Dr. Eric MAIRLOT se forme chez le Dr. P. BOURGEOIS, spécialiste renommé mondialement dans le traitement des dépendances.Il se perfectionne ensuite dans le traitement du tabagisme par hypnose suivant la méthode de Joseph BARBER, grand spécialiste aux USA.

Après avoir fait évoluer ce traitement depuis près de 20 ans, le Dr. MAIRLOT enseigne cette méthode à des professionnels de la santé en Europe.

Modalités pratiques

Séances de groupe

Un entretien individuel (30 à 45 min.) est requis avant l’inscription au groupe, cet échange permet de répondre aux aspects personnels du fumeur. 

Aux 3 premières séances, on apprend des "trucs" pour se déshabituer des gestes et arriver progressivement à l'arrêt du tabac.

Les 2 dernières enseignent les techniques d’auto-hypnose destinées à gérer les stress et les émotions qui peuvent survenir après l'arrêt définitif.

> Pour plus de renseignements

Dates et horaires (à confirmer)

Une inscription et un premier entretien individuel sont impératifs avant de suivre les séances de groupe.
Les prochaines séances se dérouleront les :
- mercredi 9 juin de 18h15 à 20h15
- lundi 14 juin de 18h15 à 20h15
- jeudi 17 juin de 18h15 à 20h15
- lundi 21 juin de 18h15 à 20h15
- mercredi 23 juin de 18h15 à 20h15

Lieu :
Centre Européen de Psychologie Médicale
«Psy-Pluriel»
Rue des Trois Arbres, 62 à 1180 Bruxelles (Uccle)

Cotisation

Le coût total du traitement (octobre 2007) est de 84 paquets de cigarettes au prix moyen belge de 4,50€.

S'inscrire

> Nous contacter

Institut de Nouvelle Hypnose et de psychosomatique asbl | Avenue Ducpétiaux,72 - 1060 Bruxelles - Belgique
+32 (0)2 538 38 10 | info@nouvellehypnose.com