La première fois qu’un de mes patients a bénéficié de ce concept, c’était il y a 17 ans. Il était étudiant en 2ème année de médecine, il doublait son année après avoir doublé sa première et était sur le point d’échouer à nouveau. Sa mère, une collègue psychologue dans l’hôpital universitaire où je travaillais, me l'avait envoyé fain que je l'aide par hypnose.

Ce garçon était bien assez intelligent et travaillait beaucoup, beaucoup trop ! Il passait près de 15h par jour à étudier quand il était en blocus et se plaignait que cela ne lui suffisait pas pour mémoriser suffisamment ses matières; ainsi il échouait la plupart de ses examens.

Je lui ai expliqué que le cerveau avait naturellement besoin de pauses physiologiques du cerveau gauche (voir à ce sujet, les cycles ultradiens et les bienfaits de l’auto-hypnose) et qu, de surcroît, c’est dans ces moments de « déconnexion » que les informations étudiées se stockent le mieux dans la mémoire.

Ainsi je lui ai appris l’auto-hypnose pour qu’il puisse plusieurs fois par jour reposer son cerveau gauche et :
1.    activer le cerveau droit dans ses processus de mémorisation puis
2.    stimuler la concentration pendant les moments d’étude.

Dès lors, au lieu d’étudier 15h, il limita son étude à 8h par jour avec 4 à 5 pauses auto-hypnotiques ou autres (activité sportive, douche ou autre récréation) et il commenca à réussir ses examens avec des résultats de plus en plus brillants.

Il m’a raconté récemment qu’il avait utilisé les cassettes audio que nous avions enregistrées en 2ème candidature, pendant toutes les autres années de sa médecine. Il est actuellement chirurgien, apprécié et réputé dans un hôpital universitaire.

Voir à ce sujet, les problèmes traités par l’hypnose.