Institut de nouvelle hypnose et de psychosomatique asbl

Idées reçues

Avec l’hypnose, on dort

Contrairement aux apparences l’hypnose n’est pas du sommeil !

On est toujours conscient dans n’importe quel état hypnotique qu'il soit produit par l'hypnose traditionnelle ou la nouvelle hypnose.

Les amalgames liés à l’hypnose reposent notamment sur l’origine étymologique du mot. Du grec hypnos qui signifie « sommeil », l’hypnose n’a pourtant pas grand chose à voir avec ce dernier. Bien au contraire. En effet, il s’agit d’un état de conscience modifié, une forme de concentration réceptive pouvant fluctuer entre l’hyperéveil et la somnolence. Chacun est capable de l’atteindre de manière naturelle. Cet état de « conscience parallèle » permet au sujet, tout en étant en relation avec autrui, de s’impliquer dans une autre facette de sa propre expérience de vie.

Cette aptitude sensible à maintenir un faisceau de concentration parallèle est une indication d'éveil extrême mais très focalisé. C’est comme si une partie du cerveau était en hyperéveil alors que le reste du cerveau et du corps se repose, ce qui donne cette apparence extérieure de sommeil.

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