Les techniques

Le rêve éveillé guidé

Technique amenant à un état modifié de conscience suffisant pour produire un rêve éveillé.

La production de ces rêves est guidée par le thérapeute dans le respect de la personne, de son histoire, et est orientée vers les objectifs personnels du patient. Les rêves s’expriment sous forme de symboles tels qu’animaux, personnages, actions, objets, guides, éléments de la nature…etc. Ceuxi-ci seront décodés après-coup en terme de contenu émotionnel.

Les rêves éveillés guidés permettent d’aller chercher de puissantes ressources en soi et d’intégrer, tant au niveau du corps que de la pensée, les messages positifs que nous envoie notre inconscient.

Voir la fiche de notre thérapeute spécialisée : Mme A. P.