Idées reçues

Démystifier les nombreuses fausses croyances

L’hypnose dégage un parfum de mystère, elle apparaît comme une technique puissante, maîtrisée par un petit nombre de spécialistes ou de gourous et nécessitant une initiation. On pense à tort être dans le domaine de l’occultisme, du secret et du pouvoir détenu par celui qui sait.

Quand on parle d’hypnose, certaines phrases reviennent automatiquement à l’esprit : « vos paupières sont lourdes », « dormez, je le veux ! », « vous ferez tout ce que je vous dirai », « quand vous vous réveillerez, vous aurez tout oublié », …suscitant peurs et inquiétudes auprès du grand public : peur de perdre le contrôle, d’être mal traité, d’être mal influencé, de perdre sa volonté, …

Le fonctionnement de l’hypnose repose sur des mécanismes peu connus du grand public et qui ne sont d’ailleurs pas enseignés dans le cursus scientifique de base (au contraire de la biologie et de la chimie sur lesquelles repose la médecine classique).

Il n'est donc pas inutile de dissiper certains malentendus et de combattre quelques fausses croyances.