Gestion du stress et des émotions - Atelier S10

Programme

Exp 1 - Voyage dans le corps et évacuation des tensions.

Exp 2 - Libérer le mental, changer son rapport aux pensées et développer la confiance en soi.

Exp 3 - Neettoyage de l’inconscient, reconnexion aux ressources indispensables au bien-être physique et mental et libération d’un héritage émotionnel ou comportemental..

Exp 4 - Éviter de se disperser dans ses pensées, se libérer de ses propres schémas qui emprisonnent, conscientiser l’importance de l’instant présent et s’ouvrir au plaisir du voyage et à l’importance de toute son expérience qui nous enrichit de ses apprentissages.