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Evénements

13
Sep
2021

Arrêter de fumer - Cycle G109 - Atelier G1

464,10 € pour la séance individuelle et les 5 séances de groupe

Objectif de l'atelier

Information sur le traitement, sur l’hypnose, sur la dépendance tabagique et sur la nicotine. Travail sur les motivations : discussion, "traduction" des motivations négatives en motivations positives. « Que vais-je gagner ? » et explications aux états hypnotiques.

14
Sep
2021

Arrêter de fumer - Cycle G109 - Atelier G2

464,10 € pour la séance individuelle et les 5 séances de groupe

Objectif de l'atelier

Première hypnose thérapeutique de groupe. Familiarisation avec l’hypnose en tant que processus. Initiation des processus de changement. Mobilisation des ressources non-conscientes et utilisation de la force de l’imagination.

15
Sep
2021

Energie, fatigue et sommeil - Atelier E1 - 1

Particuliers : 75 € / Étudiant et Demandeur d'emploi : 35 € / Entreprise : 99 €

En seulement deux ateliers, retrouvez une meilleure gestion de la fatigue due aux stress et aux troubles du sommeil. Le programme de ces ateliers a pour objectif de créer un état idéal pour préparer un sommeil réparateur ; gérer la fatigue et les gaspillages d’énergie (dus aux pensées négatives, ruminations, etc.) ainsi que d’apprendre des techniques de réveil hypnotique. Grace à des techniques toutes simples, vous pourrez enfin utiliser vos ressources énergétiques au mieux.

16
Sep
2021

Gestion du stress et des émotions - Atelier S1

Particuliers : 75 € / Étudiant et Demandeur d'emploi : 35 € / Entreprise : 99 €

À travers ces huit ateliers, découvrez comment augmenter votre confiance en vous, améliorer votre image et estime de vous-même, surmonter les blocages et inhibitions qui nous freinent dans l’accession à nos objectifs et à nos rêves.

17
Sep
2021

Arrêter de fumer - Cycle G109 - Atelier G3

464,10 € pour la séance individuelle et les 5 séances de groupe

Objectif de l'atelier

Deuxième hypnose thérapeutique de groupe. Préparation consciente et inconsciente au sevrage (poursuite des processus de changement).

20
Sep
2021

Arrêter de fumer - Cycle G109 - Atelier G4

464,10 € pour la séance individuelle et les 5 séances de groupe

Objectif de l'atelier

Arrêt total de la consommation de tabac (pour certains) avec parfois la pose de patches de nicotine au début de la journée (la substitution nicotinique est destinée aux personnes dont les cellules nerveuses sont très sensibles à la nicotine). Troisième hypnose thérapeutique qui permet d'en finir avec la cigarette, pour toujours. Avant cette 4e séance, il n’est demandé aux patients aucun effort pour diminuer leur consommation.

22
Sep
2021

Arrêter de fumer - Cycle G109 - Atelier G5

464,10 € pour la séance individuelle et les 5 séances de groupe

Objectif de l'atelier

Après la libération de la dépendance tabagique, apprentissage d’une technique d’auto-hypnose très rapide et efficace pour gérer ses émotions (en 7 respirations), éventuellement son irritabilité, ses réactions aux contrariétés et se protéger d'une rechute.

24
Sep
2021

Troubles du comportement alimentaires - Atelier A1

Particuliers : 75 € / Étudiant et Demandeur d'emploi : 35 € / Entreprise : 99 €

Ateliers d’auto-hypnose orientés sur les problèmes alimentaires et corporels. Chaque atelier constitue une étape d’un processus qui vise à faire évoluer la relation à la nourriture et à son corps, par la découverte du processus hypnotique. Celui-ci permet l’apprentissage de la maitrise des « auto-contrôles ». Les objectifs spécifiques de ces ateliers sont la gestion des sensations de faim (faux besoins ou pulsions) et la maitrise des pertes de contrôle. D’autres problèmes contextuels sont également travaillés : contrariétés, besoin de plaisir, de consolation, habitudes automatisées, gestion de l’impulsivité, etc.

06
Oct
2021

Energie, fatigue et sommeil - Atelier E2 - 1

06.10.2021 19:00 -21:30
Visioconférence (Zoom)
Particuliers : 75 € / Étudiant et Demandeur d'emploi : 35 € / Entreprise : 99 €

En seulement deux ateliers, retrouvez une meilleure gestion de la fatigue due aux stress et aux troubles du sommeil. Le programme de ces ateliers a pour objectif de créer un état idéal pour préparer un sommeil réparateur ; gérer la fatigue et les gaspillages d’énergie (dus aux pensées négatives, ruminations, etc.) ainsi que d’apprendre des techniques de réveil hypnotique. Grace à des techniques toutes simples, vous pourrez enfin utiliser vos ressources énergétiques au mieux.

13
Oct
2021

Burn out - Atelier BO1

Particuliers : 75 € / Étudiant et Demandeur d'emploi : 35 € / Entreprise : 99 €

La charge de travail, l’imprévisibilité, le manque de soutien, la compétition, ne plus donner de sens à ce qu’on fait, etc. sont des facteurs de risque qui peuvent se retrouver dans toutes les professions. La prévention est la meilleure thérapie. L’auto-hypnose donne accès à des antidotes efficaces, des éléments qui permettent de s’épanouir, de retrouver de l’énergie, de l’engagement positif et de la motivation.

Dans un processus de guérison à la suite d’un burn-out, on se centre sur des mesures spécifiques de repos, de récupération physique et mentale, d’une activation graduelle et d’une reprise de contact avec la vie en dehors du travail. L’hypnose et les aptitudes qui font s’épanouir l’esprit de l’individu méritent leur place dans la préparation du retour au travail et l’adoption d’une attitude d’autodéfense et de résilience.

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