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Evénements

24
Jan
2023

Arrêter de fumer - Cycle G113 - Atelier G5

395 € les 5 séances de groupe

Objectif de l'atelier

Après la libération de la dépendance tabagique, apprentissage d’une technique d’auto-hypnose très rapide et efficace pour gérer ses émotions (en 7 respirations), éventuellement son irritabilité, ses réactions aux contrariétés et se protéger d'une rechute.

02
Fév
2023

Régime plaisir - Atelier RP1

Particuliers : 75 € / Étudiant et Demandeur d'emploi : 35 € / Entreprise : 99 €

Les ateliers « Régime Plaisir » sont basés sur le régime paradoxal de Giorgio Nardone. Vous y retrouverez des stratégies permettant de retrouver le plaisir de manger, d’être bien dans son corps, d’éviter les frustrations des régimes restrictifs ainsi que les déséquilibres alimentaires d’autre régimes. L’auto-hypnose permet d’appliquer plus facilement les principes qui sont parfois difficiles à accepter quand on a vécu dans la peur de prendre du poids et dans la culpabilité de manger dans le plaisir.

08
Fév
2023

Energie, fatigue et sommeil - Atelier E1

Particuliers : 75 € / Étudiant et Demandeur d'emploi : 35 € / Entreprise : 99 €

En seulement deux ateliers, retrouvez une meilleure gestion de la fatigue due aux stress et aux troubles du sommeil. Le programme de ces ateliers a pour objectif de créer un état idéal pour préparer un sommeil réparateur ; gérer la fatigue et les gaspillages d’énergie (dus aux pensées négatives, ruminations, etc.) ainsi que d’apprendre des techniques de réveil hypnotique. Grace à des techniques toutes simples, vous pourrez enfin utiliser vos ressources énergétiques au mieux.

09
Fév
2023

Régime plaisir - Atelier RP2

Particuliers : 75 € / Étudiant et Demandeur d'emploi : 35 € / Entreprise : 99 €

Les ateliers « Régime Plaisir » sont basés sur le régime paradoxal de Giorgio Nardone. Vous y retrouverez des stratégies permettant de retrouver le plaisir de manger, d’être bien dans son corps, d’éviter les frustrations des régimes restrictifs ainsi que les déséquilibres alimentaires d’autre régimes. L’auto-hypnose permet d’appliquer plus facilement les principes qui sont parfois difficiles à accepter quand on a vécu dans la peur de prendre du poids et dans la culpabilité de manger dans le plaisir.

10
Fév
2023

Gestion du stress et des émotions - Atelier S5

Particuliers : 75 € / Étudiant et Demandeur d'emploi : 35 € / Entreprise : 99 €

À travers ces huit ateliers, découvrez comment augmenter votre confiance en vous, améliorer votre image et estime de vous-même, surmonter les blocages et inhibitions qui nous freinent dans l’accession à nos objectifs et à nos rêves.

15
Fév
2023

Energie, fatigue et sommeil - Atelier E2

Particuliers : 75 € / Étudiant et Demandeur d'emploi : 35 € / Entreprise : 99 €

En seulement deux ateliers, retrouvez une meilleure gestion de la fatigue due aux stress et aux troubles du sommeil. Le programme de ces ateliers a pour objectif de créer un état idéal pour préparer un sommeil réparateur ; gérer la fatigue et les gaspillages d’énergie (dus aux pensées négatives, ruminations, etc.) ainsi que d’apprendre des techniques de réveil hypnotique. Grace à des techniques toutes simples, vous pourrez enfin utiliser vos ressources énergétiques au mieux.

16
Fév
2023

Régime plaisir - Atelier RP3

Particuliers : 75 € / Étudiant et Demandeur d'emploi : 35 € / Entreprise : 99 €

Les ateliers « Régime Plaisir » sont basés sur le régime paradoxal de Giorgio Nardone. Vous y retrouverez des stratégies permettant de retrouver le plaisir de manger, d’être bien dans son corps, d’éviter les frustrations des régimes restrictifs ainsi que les déséquilibres alimentaires d’autre régimes. L’auto-hypnose permet d’appliquer plus facilement les principes qui sont parfois difficiles à accepter quand on a vécu dans la peur de prendre du poids et dans la culpabilité de manger dans le plaisir.

13
Mar
2023

Arrêter de fumer - Cycle G114 - Atelier G1

395 € les 5 séances de groupe

Objectif de l'atelier

Information sur le traitement, sur l’hypnose, sur la dépendance tabagique et sur la nicotine. Travail sur les motivations : discussion, "traduction" des motivations négatives en motivations positives. « Que vais-je gagner ? » et explications aux états hypnotiques.

14
Mar
2023

Arrêter de fumer - Cycle G114 - Atelier G2

395 € les 5 séances de groupe

Objectif de l'atelier

Première hypnose thérapeutique de groupe. Familiarisation avec l’hypnose en tant que processus. Initiation des processus de changement. Mobilisation des ressources non-conscientes et utilisation de la force de l’imagination.

17
Mar
2023

Arrêter de fumer - Cycle G114 - Atelier G3

395 € les 5 séances de groupe

Objectif de l'atelier

Deuxième hypnose thérapeutique de groupe. Préparation consciente et inconsciente au sevrage (poursuite des processus de changement).

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