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Analyse transactionnelle

L'Analyse Transactionnelle a été fondée par un médecin psychiatre américain, Éric BERNE. Développée dans les années 1950 à 1970, la technique est aussi appelée AT.

L'Analyse transactionnelle est une théorie de la personnalité et de la communication. Elle décrit la première en termes d' "États du Moi". Cette thérapie a ainsi popularisé les notions du Moi-Parent, du Moi-Adulte, et du Moi-Enfant, en mettant l'accent sur les phénomènes intra-psychiques et inter-relationnels ("Transactions ").

Elle analyse les dysfonctionnements de la communicationou "Jeux psychologiques", et tente d'identifier :

  • les positions de vie
  • la gestion des sentiments
  • la structuration du temps
  • l'écologie des signes de reconnaissance ("Strokes")
  • les messages contraignants ("Drivers")
  • les méconnaissances
  • les passivités.

L'AT peut apparaître comme une boîte à outils quand sa finalité est de poser à travers eux le diagnostic du "Scénario de vie décidé" au cours de l'enfance et de le modifier le cas échéant.

Thérapeuthes pratiquant cette technique

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