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Méditation + hypnose

un nouvel outil thérapeutique : Le Mind SCAN 

Comment faire une radiographie de notre esprit pour mieux se connaitre et mieux se construire ? « Mind is the builder » : notre esprit nous construit.

2 ateliers successifs 

Dans la méditation-Mindfulness, nous développons le processus de désidentification, de détachement (devenir l’observateur neutre de soi-même) et de nombreuses études scientifiques prouvent son efficacité.

Ce processus est une première étape thérapeutique qui permet de dire « je ne suis pas tel.le que je le croyais ».  En pratiquant le « Mind scan », nous analysons notre conscience psychique (« corps psychique ») par analogie avec le « body scan », prise de conscience du corps physique dans la Mindfulness. C’est le « connais-toi toi-même ».

La quête de sens est fondamentale pour l’équilibre de l’individu et pour la santé holistique. Milton Erickson favorisait les ressources de ses patients et nous servons de catalyseur, par la méditation et l’hypnose, à l’empowerment (responsabilisation, autonomisation) pour se choisir une identité par la formule « Mind is the builder » (notre être psychique nous construit- nous créons notre propre réalité). Particulièrement utile après cette crise de la Covid-19.

Mind scan = Qui suis-je ?  
Mind is the builder =  « Où vais-je »

Le prix est de 70 € et 120 € pour les deux séances, 35 € et 60 € étudiants/demandeurs emploi.

Intervenants

Dates des prochains ateliers

Il n'y a pas d'événement planifié à venir.

Pour en savoir plus

Consulter les sites Internet suivant :

www.ecoledemeditation.eu 
www.meditation-integrative.eu

Consultez la Bibliographie sur la Méditation (PDF 222 Ko)

A chacun ses besoins...

Si certains préfèrent apprivoiser leurs talents d'auto-hypnose lors d'un atelier collectif, d'autres opteront plutôt pour l'intimité d'une séance individuelle. Dans ce dernier cas, n'hésitez pas à contacter notre Centre de Thérapie Brève (CTB) qui vous orientera auprès de l'un des praticiens de notre équipe pluridisciplinaire.

Vous êtes un professionnel de la santé et vous vous intéressez à l'hypnose ? Découvrez notre formation à l'hypnose médicale et psychothérapeutique reconnue par l'INAMI.

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